이장우의 애정 공개, '나 혼자 산다'의 반응 지난 5일 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서는 최우수상을 받은 배우 이장우가 공개 연인인 조혜원의 반응과 애정을 전했습니다. 이장우는 상을 받은 후 스튜디오에서 조혜원의 반응에 대해 이야기했는데, 그는 조혜원이 매우 감동받았다고 전했으며, 아직 결혼은 약속한 것은 아니지만 조혜원이 결혼에 대한 멘트를 해줘서 고마웠다고 언급했습니다. 이장우는 마무리로 조혜원과 그녀의 부모님까지 언급하며 굳건한 사랑을 보여주었습니다. 이장우와 조혜원의 인연과 연애 인정 이장우는 1986년생으로, 지난 6월에는 8살 연하인 배우 조혜원과 연인 사이로 발전했다고 밝혔는데요. 조혜원은 2016년 영화 '혼숨'을 통해 데뷔하였고, 이후 KBS 2TV '퍼퓸', tvN '낮과 밤..
비타민 D는 우리 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는데요. 비타민 D 부족은 다양한 건강 문제와 연관되어 있는데, 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 비타민 D 란? 비타민 D는 지방에 속하는 필수 영양소로, 주로 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 면역 기능을 강화하고 세포 분열, 근육 기능, 신경 기능 등에도 영향을 미칠 수 있는데요. 비타민 D는 주로 자외선(UV-B)에 노출되었을 때 피부에서 합성됩니다. 자외선이 피부에 닿으면 7-디하이드로콜레스테롤이라는 전구체가 비타민 D3(콜레칼시페롤)로 변환됩니다. 또한 일부 식품에는 비타민 D가 함유되어 있으며, 주로 어육류, 유제품, 계란 노른자 등에 비타민 D가 풍부하게 포함되어 있습니다. 비타민 D 효능..
이강인 이나은 데이트 장면의 공개와 관심 증가 최근에 이강인과 이나은의 열애 의혹에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 다양한 증거들이 공개되어 화제를 모으고 있는데, 이강인과 이나은이 축구 국가대표팀 숙소 주차장과 이나은의 자택에서 데이트하는 모습이 단독 보도되었습니다. 이에 대해 이강인 측은 "개인 사생활 영역이라 말할 말이 없다"는 입장이며, 이나은 측은 "지인일 뿐 열애는 아니다"라고 밝혔습니다. 하지만 목격담과 데이트 사진 등의 증거들이 공개되면서 누리꾼들 사이에서는 두 사람의 열애 의혹에 대한 신빙성이 높다는 주장도 있습니다. 누리꾼 발리 여행 목격담과 SNS 게시글 이강인과 이나은의 발리 여행 목격담과 SNS 게시글에 대해서도 이야기가 나오고 있는데요. 한 커뮤니티 게시글에는 이강인을 발리에서 ..